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Ms.Baconさんこんにちは〜。
このたびはマルベリーのご購入、ありがとうございます☆
さて、ゴーヤ茶と雪茶のブレンドにさらにマルベリー、ということですが、
マルベリーをダイエット目的でお飲みになる場合、一番効果的なのは食前30分前くらいにお飲みになると、お腹の中で糖の吸収を抑える用意ができるので、いいのだそうです。
もちろん、お食事中飲まれてもOKです♪
雪茶とブレンドしても全くかまわないと思うのですが、
効果からいうと、食前、お食事中にはマルベリー、
食後に雪茶、と分けて飲んでいただいたほうがいいかな？と
思います。
マルベリーはとても飲みやすいお茶ですので、ぜひぜひシングルでもどうぞ〜！
マルベリーはカフェインレスで、血糖値を正常にする働きがあるほか、カルシウム、カリウム、亜鉛、食物繊維なども豊富なハーブです。普段のお茶代わりに飲んでみてください♪
ちなみにお肌に使うと、美白効果もあるそうですよ☆
ブレンドですが、
お食事中でしたら、さっぱりとレモングラスを入れてみたり、
ローズヒップ（便秘に効果あり！）などを入れてみてはいかがでしょう？
おためしくださいね♪
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