ハーブティー・アロマオイル通販ユーン

３ヶ月になる息子に湿疹が出ていて、母乳は出ているのですが、質を高めるために飲みたいと思いました。
日に３杯程度とのことですが、具体的に、どれぐらいの量(何ｇ)をどのように入れれば良いか教えてください。