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もりみらさんこんにちは。
ジャスミンの花には子宮を強壮し、ホルモンバランスを整えてくれる作用があるといわれている為、流産の恐れがある妊娠初期は控えた方が無難です。
ただし、出産近くになれば出産を促し、楽にしてくれると言われていますので、出産間際になったら飲んでみるといいと思います。
むくみなら、ぜひ「たんぽぽコーヒー」がおすすめです。
ダンデリオン(西洋タンポポ)の根を焙煎したもので、コーヒーに似た味がします。
ダンデリオンは利尿作用が高い上、ノンカフェンなので安心ですよ。牛乳を入れたりして普通のコーヒーの様にお飲み頂けます。
他にもリンデン、ローズヒップなども良いと思います。
妊娠中はむくみやすく大変だと思いますが、【妊娠後期に入ったら】、レッグファーミングなどのマッサージオイルで足をやさしくマッサージしたりするのもおすすめなので試してみて下さいね。
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