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おっぱいママさん♪こんにちは。
ブレンドの割合ですが、ご自分でいろいろ試してみるのも楽しいのですが、
とりあえず、どのくらいの目安が良いのか
ユーンからご提案させて頂きますね♪
（※合計ティースプーン１，２杯程度になるくらいの目安で）
①「甜茶、しそ、ネトル」
↓
甜茶がとても甘いので、まずしそ、ネトルを同量入れ、
甜茶を足しながら味を見て下さい。
甘いものがスキなら甜茶を多めにしても大丈夫です(*^^)v
②「ローズヒップ、フェンネル、ネトル」
↓
フェンネルはとてもスパイシーで味が強いので、
ローズヒップとネトルを主体にフェンネルはその半分、
もしくは１／３程度にして味を見てください。
ご自分でもいろいろ試してみて下さいね。
授乳中の場合は、妊娠中と違いそんなに気にすることは
ないと思います。
ただし一度にあまりたくさん飲むのは良くないので、
一日ティーカップ２杯程度が良いのではないでしょうか。
おいしい分量を見つけたら、
ぜひ皆さんにも教えてあげて下さいね！
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