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しゅんしゅんさん。こんにちは。
母乳の量を減らすには、やはりセージが一番おすすめですよね。
セージは炎症も抑えてくれるので、母乳過多で乳腺炎を
引き起こす方にもお勧めです。
作用の強いハーブなので継続しての長期飲用はおすすめしておりませんが、
ハーブティーで１日１，２杯飲む程度なら特に問題はありません。
セージシングルで飲みにくい場合はルイボスティーとブレンドしてみて下さい。
母乳が多すぎるのが原因で母乳のつまりを繰り返す方もおすすめです。
ルイボスティーは母乳をサラサラにしてくれますよ。
ペパーミントティーにも乳汁生成を抑制する作用があります。
たまには爽やかなメントールの香りで気分を変えてみるのも
いいですね。
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