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ももさんこんにちは。
ローズヒップは抽出した実も食べることができるので、
耐熱ポットに実（顆粒タイプがオススメ！）をザラザラっと入れて、
お湯を注いで、冷めたら冷蔵庫で保管してＯＫです。
煮出す必要はありません。
飲むときには混ぜてからカップに注いで下さいね。
確かにビタミンＣは熱により壊れやすいのですが、
ローズヒップにはビタミンＰが含まれており、
ビタミンＣの吸収を高め、助ける働きがありますので、
ビタミンＣの効果がグンとアップするのです。
１リットルならティースプーン４〜５杯程度を目安に
濃さはお好みで調整してみて下さいね。
ビタミンＣは夏バテにも効果的です。
作り置きしておけば、毎日飲めるので、
ぜひ、続けてみて下さいね！
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