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ララ様 こんにちは。
妊娠初期〜中期にかけてのハーブ摂取につきましては、
当店ではあまり推奨はしておりません。
ハーブには子宮やホルモンに働きかけるものがあり、
これらのハーブはもちろん禁忌ですが、
その他のハーブについても人によってどのような影響を与えるのか
ハッキリ解らない為、充分注意して摂る必要があります。
安定期に入る前までは一日１，２杯程度にして様子を見てください。
濃いハーブティーも避けて下さいね。
妊娠により気分のムラなどがある時は、ペパーミントティーの
香りを楽しみながらゆっくり飲むと、少し楽になりますよ。
また、ローズヒップティーなどでビタミンＣを補給し、
疲れをたまりにくくしてあげるのも良いでしょう。
ブレンドティーは数種のハーブが入っているため、
その中には上記でお話した、子宮やホルモンに働きかけるものも
含まれています。
少量なら特に問題はありませんが、こちらも安定期に
入るまで避けた方が無難だと思います。
安定期に入りましたら、美肌ブレンドや胃腸ブレンドなど、
スッキリした味のハーブティーを試されてはいかがでしょうか。
その際も濃く抽出せず、香りを楽しみながらゆっくり飲んで下さいね。
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