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ともこっちさんこんにちは。
デトックスの本、どうでしたか？
かわいらしいイラストでいろいろな毒だし法が紹介されていて、
楽しめますよね〜。
ところで。。。
スペアミントを購入されたとのことですが、
強壮作用や食欲増進作用、胃腸の働きを促す作用は
ペパーミントと同様ですが、全体的にペパーミントよりは、
やや弱めに作用するようです。
まず、大きな違いはペパーミントの主成分がメントール
であるのに対し、スペアミントの主成分はカルボンなので、
ペパーミントの方が強い清涼感があります。
スペアミントはやや甘いミントの香りで口臭予防や風味付け、
ハーブティーのブレンドに良く使われます。
殺菌作用や口臭予防の作用もあるので
スペアミント味のガムも良く見かけますよね。
せっかくですから、スペアミントを試してみてはいかがでしょう。
逆に、ペパーミントでは香りがきつすぎると言う方も、
スペアミントを試してみるのもいいかもしれません。
飲み終わったら、次はペパーミントを試してみて、
自分で合っている方を選ぶのが良いと思います。
メルマガでもお知らせしていた、
「毒出しジュース＆スープ ダイエット」が
１０／６に、双葉社から発売されました。
当店も指導・協力していますので、また読んでみて下さいね！
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