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ともさんこんにちは。
妊娠中は、今まで大丈夫だった食べ物がダメになったり、
体質が変化することもあります。
掲示板でもお話した通り、特に初期は口に入れるものにも
充分気をつける必要がありますよね。
当店では、妊娠初期にはほとんどのハーブティーを
おすすめしていません。
なぜなら、ハーブにはまだしられていない効果が
沢山あると言われており、人によってどのような効果をもたらすのか
解らない部分もある為です。
前回ご紹介したローズヒップやペパーミント、タンポポコーヒーも、
お店によっては妊娠中は禁忌と言っているところもあります。
ですが、妊娠中はストレスも溜まりやすく、
あれもダメ、これもダメでは、更にストレスが溜まってしまいます。
でも、ともさんがおっしゃっていたように、水では味気ないですよね！
ですから、濃くして多量に飲むのは避けて頂く事で、
ローズヒップやペパーミントを紹介させて頂きました。
安定期に入り流産の危険性がなくなったら、
あまり神経質になる必要はありません。
ですが、過剰飲用や濃く抽出するのは避けて下さいね。
安定期にも注意が必要なハーブ
●マテ ●アンジェリカ ●セントジョーンズワート
●ジャスミン ●セージ ●フィーバーフュー
●バレリアン
予定日の２ヶ月前くらいになると、ラズベリーリーフを飲んで見てください。
ラズベリーリーフには、骨盤の状態をリラックスさせ、
子宮筋を強くする作用がありますので、出産が楽になると言われています。
ラズベリーリーフには母乳の質を高め、母乳の生成を促してくれる
作用もありますので、出産後も継続してお飲み頂けますよ。
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