|
めぐみさんこんにちは。
女性ホルモンの問題と一口に言っても、加齢に伴う更年期の症状や、ホルモンバランスの乱れによる生理不順、ＰＭＳ、などさまざまです。
今では、そのような症状が見られた時、薬ではなく、自然のハーブなどでケアしたいという方がとても増えてきました。
まず、女性ホルモンに有用な、代表的なハーブとして、チェストツリー（ベリー）、セントジョーンズワート、ブラックコホッシュ、ラズベリーリーフ、などがあります。
また、当店では、より飲みやすくブレンドした「ウーマンバランスブレンド」も、このような症状を感じている方に愛飲いただいています。
ただし、ハーブは薬ではありませんので、人によって作用の仕方は様々です。
飲めばすぐに楽になるものではありませんので、しばらく続けて様子を見てくださいね。
また、最近はハーブサプリメントを利用するお客様も増えてきました。
ハーブサプリメントには、自然のハーブをそのまま粉にして、カプセルに詰めたものや、液状に加工したチンキ剤があります。
ハーブをそのまま摂取する形になるので、ティーで飲むよりは、ハーブの成分を取り入れることが出来ます。
ハーブサプリメントにも、先ほど挙げさせて頂いたブラックコホッシュ、チェストツリー、セントジョーンズワート、ラズベリーリーフなどがあります。
更年期によるホルモンバランスの乱れには、ブラックコホッシュ、生理痛やＰＭＳにはチェストツリーやセントジョーンズワート、ラズベリーリーフのいずれかを試してみてはいかがでしょうか。
また、ストレスによるホルモンバランスの乱れには、自律神経系の調整を行うシベリアンジンセンも、有用だと言われています。
先ほどもお話しさせて頂いたように、ハーブは薬ではありませんから、すべての人に同じ作用をするものではなく、人によってはアレルギーを起こす場合もあります。
花粉症やそばアレルギーなどがよい例ですよね。
ですから、どのハーブがめぐみさんに合っているのかは、めぐみさん自身で試して頂くのが一番なんです。
ぜひ、自分にあったハーブを見つけてみて下さいね！
|
