シナモンが糖尿に有効と効いて去年から飲んでいるのですが テレビで見た時は小匙2杯と でも飲みすぎなのか一端数値が下がったが最近また上がってきました。過剰摂取の性でしょうか?過剰摂取の場合はどんな症状があるのか教えてください。