|
乱菊さんこんにちは。
お返事が遅くなりまして大変申し訳ありません。
お母さんにストレスがあると、赤ちゃんもそれを感じてぐずったり、なかなか泣き止まなかったりしてしまいますよね。
最近、ハーブが持つ効能に大変注目が集まってきていますが、それぞれのハーブが持つ「香り」も、ストレスには大変いいんですよ。
街中ではいろいろな「香り」があふれていますが、歩いていて、ふと「あ〜この香りなんか懐かしい」と思うことありませんか？
子供の頃に遊んだ公園に咲いていた花の香りだったり、昔お母さんが使っていた化粧水の香りだったり・・・
香りを嗅ぐだけで過去の記憶を呼び覚ますこともありますよね。
このように、香りは脳に刺激を与え感情のコントロールに役立つこともあります。
自分の好きな香りを嗅ぐと、思わず笑顔になる。これもストレス解消にはとても良いことです。
ぜひ、赤ちゃんが寝ている間にゆっくりとした時間を作り、ハーブティーの香りを楽しみながら飲んでみてください。
授乳中のママブレンドは授乳中のママでも安心なハーブがブレンドされていますし、母乳の栄養価も高めてくれますので、一番のオススメです。とても人気のあるブレンドティーで、香りもいいですよ。
下記のブレンド以外のブレンドティーは一日１、２杯程度でしたら問題はありませんが、少しでも不安を感じる場合は、掛かり付けの医師に相談してからお試し下さいね。
【避けた方が良いブレンド】
・頭ズキズキ対策ブレンド
・心地良い眠りブレンド
・ストレスケアブレンド
またペパーミント・セージには母乳の出を妨げる作用があります。ブレンドに使われている量は多くないので多量に飲用しない限り大丈夫だとは思いますが、人によって作用が大きく出る方もいらっしゃいます。もし、母乳の出が悪くなるなど変化がありましたら、飲用を中止してくださいね。
|
