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うさ子さん。すみません！
私の頭の中で勝手に芳香浴→沐浴に変換されていたようです。（-_-；）
実は、昨日の夜、お風呂にアロマオイルを入れて本を読みながらのんびり入浴を楽しんだところだったものですから・・・。
お手数をお掛けしてごめんなさい！ ｍ（__）ｍ
芳香浴も毎日行ってはいけない精油はとくにありません。
あまり長い時間焚いていると、鼻が慣れてしまって、
本当は充分香っているのに、あまり香りを感じなくなる時があります。
香りを感じないからといって、どんどん精油を継ぎ足すと、
頭がいたくなったり、気持ち悪くなることもありますので、
その時は一度部屋から出て、違う空気を吸ってから、
お部屋に戻ってみましょう。
焚きすぎには気をつけてくださいね。
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