香りでダイエット

アロマ書籍

香りでダイエット 書籍の安い順

香りでダイエット 佐々木 薫　著 A5判　144頁 ■内容 ●Ｐａｒｔ１　海の香りでダイエット ソルト入りバスでたっぷり汗を／海藻パックでシェイプアップ／ドレッシングのかわりにハーブソルトｅｔｃ ●Ｐａｒｔ２　森の香りでダイエット サイプレスのフットバスで過食にストップ／ストレッチ前にパインのオイル／ヒノキの香りでストレス解消ｅｔｃ ●Ｐａｒｔ３　フルーツの香りでダイエット ラズベリーのジュースで代謝をスムーズに／レモンソルトでマッサージ／グレープフルーツ＆紅茶でリフレッシュｅｔｃ ●Ｐａｒｔ４　ハーブの香りでダイエット ユーカリ＆呼吸法でやせやすいからだに／ローズマリーパウダーで足裏マッサージ／イランイランで恋する気分にｅｔｃ ●Ｐａｒｔ５　スパイスの香りでダイエット 脂肪に働くターメリックライス／カルダモン・ラッシーで消化促進／足のむくみにジンジャーオイルｅｔｃ ●Ｐａｒｔ６　お茶の香りでダイエット ペパーミントティーで食欲を抑える／肉料理にはマテ茶＆ハーブ／ウーロン茶にローズをプラスして便秘対策ｅｔｃ

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