ハーブティー

最近皮膚科で紫外線アレルギーと診断されました。
予防はもちろんですが、
日常から有効なハーブがあれば摂取したいと
考えています。

何かおすすめのハーブやサプリなどあれば
教えていただけないでしょうか。

よろしくお願いします。

アレルギーの予防には、抗酸化作用のあるハーブが有効だといわれています。
ハーブティーでは「ルイボスティー」、ハーブサプリメントでは、「クランベリー」や「ビルベリー」などがとてもおすすめです。

私も紫外線アレルギーで夏は本当に大変なので、お気持ちは良くわかります。
濃く抽出したカモミールジャーマンティー100mlにティートリーの精油10滴を垂らしたローションを作って、症状がでた時によく振ってからパシャパシャと何度も付けると炎症がおさまり、楽になりますよ。必ず冷蔵庫で保管して下さいね。
私も常備して愛用しています。
但し、カモミールはキク科の植物なので、キク科アレルギーの場合は使用出来ません。また、相性が合わない方もいるので、自分には合わないと思ったらすぐに使用を中止して下さいね。

バストアップ効果のため１日３回レッドクローバーとフェヌグリーク、1回ノコギリヤシを飲んでいます。　のんですぐに顔がかさかさと荒れてきました。もともと弱いほうなので、なんともいえませんが・・　副作用でしたら、どの段階で判断すればよいのでしょうか？また。まずは、三ヶ月続けてみようとおもっています。　また、服用中にほかのビタミンサプリ（ビタミンCなど）は一緒に摂取しないほうがいいでしょうか？教えてください！

うたさん。こんにちは。
ハーブティーは薬ではありませんが、好転反応により、湿疹などのトラブルが起こる場合もあります。

また、ハーブとの相性が合わなくてトラブルが起こることもあります。

この場合は、飲み続けると悪化することがありますので、いづれにしても、おかしいなと感じたら無理に続けず、一度病院で医師に相談してみて、ハーブを続けても問題がないかを確認してみて下さいね。
また、ビタミンＣ等との併用は特に問題はありません。

生理不順などで悩んでいて、ウーマンバランスブレンドを飲んでいました。お蔭様で体調も良いです。
飲んでからしばらくして妊娠が発覚し、つわりなどがひどく、結局出産するまでハーブティーを飲まなかったのですが、最近また飲みたくなってきました。
授乳中ですが、飲んでも大丈夫でしょうか？