ユーカリオイル

今回ユーカリのエッセンシャルオイル、エキナセアのハーブティ、子供用のエキナセアのチンキを今回購入しました。もうすぐ4歳のこどもが中耳炎や副鼻腔炎になりやすく、そして風邪もよくひきその為に抗生物質をあまりにもよく飲んでいるので、今後はなるべく減らしたいとおもったからです。
　
　そこで教えて欲しいのですが、エキナセアのチンキは普段から飲んだほうがよいのですか？それとも風邪引いたときだけ薬のかわりに飲めばよいですか？またチンキは水に溶かすと書いてありましたが、子供には少し飲みにくいらしく、ジュースや牛乳などに混ぜて飲ませてもよいのでしょうか？
　
　エキナセアのハーブティーは抵抗なく飲んでくれるので今も夏風邪をひいているので飲ませていますが長い期間飲ませていると問題ありますか？
　
　またユーカリは鼻つまりにもよいとききますが、何か具体的なよい使い方はありますか？私は今のところお風呂にオイルを少しいれたりしてるだけですが。

さくらさんこんにちは。
お問い合わせありがとうございます。
エキナセアにつきましては、長期に飲み続けると体が慣れてしまうので、風邪をひいたかな？と思った時に飲むのが良いとさせています。最高でも８週間以上続けたら一度やめて様子を見ましょう。
飲みにくい場合は、ジュースなどに混ぜてあげても大丈夫ですよ。

また、鼻づまりにつきましては、一番手軽でオススメなのは吸入です。洗面器（またはマグカップ）にお湯を入れ、その中にユーカリオイルを４滴垂らし、ゆっくり鼻で呼吸して蒸気を吸い込んでください。
蒸気を逃がさないように頭からバスタオルなどをかぶって行うと更にｇｏｏｄです。

気持ちよく感じる間続けてみて下さい。（１０分以内）

★蒸気の出るくらいのお湯を使用するので、火傷には気をつけて下さいね！！！

風邪の時期には、消毒、殺菌効果のあるアロマオイルをお部屋に拡散するのも良い方法です。その場合は熱を加えないタイプの芳香器（超音波芳香器やディフューザー）を使用しましょう。

もちろんユーカリオイルもＯＫですがティートリーとのブレンドもいいですよ。

ぜひ、お試し下さいませ。

　喘息に効くハーブを探しています。
ティーで飲めるものを探しています。
　軽い喘息なので現在は呼吸困難になると漢方薬をとその都度飲んでいますが、予防までいかなくても
少しでも発作の回数を少なく出来たらと思っています。
これから、春まで毎晩のように軽く苦しくなります。

こんにちは！
喘息に効くハーブ、ということで、
喘息、呼吸器系の疾患にいいとされる
「マロウブルー」をオススメします。

咳が止まらない時に飲むと呼吸が楽になります。
喉が痛い時には、このお茶をうがいに使用すると痛みが緩和されます。

わたしもしばらく咳がひどい時があり、試しに飲んでみたところ、喉から気管にかけての不調が次第に収まり、痰も切れて、かなり効果を実感しました。

マロウブルーはその名の通り、きれいなブルーの花なのですが、
お茶もきれいなブルーなのです。
時間がたつと次第に紫に変化していきますが、ここにレモン汁を入れるとぱっとピンクのお茶になります。

このハーブで少しでもしっぽさんの症状が楽になるといいなあ、と思います。

アロマオイルのおすすめも入れておきますね。
咳や発作などでつらい時、
ユーカリオイルをホホバオイルなどのキャリアオイルで希釈して（10mlに1〜2滴）喉から胸にかけてやさしく塗り広げて下さい。
スーッとして楽になりますよ。

こちらはのど風邪や気管支炎などの時にも良いので、
ぜひお試し下さい☆