マリーゴールド

こんにちわ。
ハーブに興味をもって、本を買ってよんだらサフラワーが女性にとても良い効果をもたらしてくれることを知り、是非飲んでみたいと思いました。
より効果を求めるのなら、シングルで飲んだ方が良いのでしょうか？
しっかり注文をしたいのですが、飲みにくかったらと思うとなかなか手がでません。
いくつかハーブティーが家にあるので、ブレンドしようと思っています。
カモミール、ジャスミン、マリーゴールドなどあります。
アドバイスをよろしく御願いします。

みわわさんこんにちは。

サフラワーは日本ではベニバナの名称で親しまれているハーブです。
香りはやや強めでシングルで飲むよりブレンドで飲む方が飲み易いと思います。
お持ちのハーブも女性にお勧めのハーブなのでぜひ、ブレンドしてみて下さい。
シングルで飲むより、他のハーブの相乗効果も期待出来ますし、
おいしく続けられますよ。
ブレンドして自分の好きな味を見つけるのも楽しいですよね。

他に、お持ちのハーブとブレンドしてもおいしく飲めて、女性にお勧めのハーブは、
ネトル、ラズベリーリーフ、ローズヒップなどです。

ぜひ、お試しくださいね。

授乳中のママブレンドを飲んでみようかなと思っていますが、
妊婦＆授乳中に飲まないほうがいいものはありますか？

こんにちはkobanさん☆
書込みありがとうございます♪

授乳中のママブレンドに興味を持っていただいてありがとうございます。
このブレンドは授乳真っ最中のママのためのブレンドティーです。ミネラル、ビタミンが豊富に含まれていますので、栄養たっぷりのおっぱいがたくさんでるよう、そしてママがホッとリラックスできるようなブレンドになっています♪

このブレンドは授乳中の方のためのブレンドですので、妊娠中の時はご使用をお控え下さいね。

さて、妊娠中・授乳中に禁忌とされるハーブについてですが、
下にまとめてみましたので、ご参考下さい。

●妊娠中・授乳中ともに飲んではいけないハーブ
　ジュニパーベリー／セントジョーンズワート
　リコリス／アンゼリカ

●妊娠中にごく少量だったらOK(多量は×）
　フェンネル／ペパーミント／タイム／ローズ
　ローズマリー／シナモン

●妊娠中の時期によっては飲んでも大丈夫なハーブ
　ラズベリーリーフ（6ヶ月目以降はＯＫ・それ以前は×)

上にあげたものが避けた方がよいハーブです。
ほかのハーブは飲まれても大丈夫なのですが、
●妊娠3ヶ月目まではできるだけハーブのご使用は
　避けてください。
●妊娠中、安定期に入ってもハーブの長期にわたるご使用、
　また多量のご使用は避けて下さい。

またわからないことがありましたらいつでも書き込んでくださいね♪
これからもどうぞよろしくおねがいいたします。

追記です。

●妊娠中に使ってはいけないハーブ、

セージ／マリーゴールド／カモミール

●授乳中に使ってはいけないハーブ
ペパーミント

を入れるのを忘れておりました！
カモミールは少量は大丈夫だと思いますが、
あまり飲まれない方が良いハーブのようです。

上の書込みの、●妊娠中にごく少量、というのは「ほんのちょっと」、ということです。「飲んではいけないハーブ」に分類していただいた方が良いかもしれません。

ジャスミンティーは飲んではいけないのでしょうか？

猫のみぃさん。こんにちは。
ジャスミンにはホルモンバランスを整えたり、
排卵を促す作用があると言われていますので、
妊娠中には出来るだけ避けた方が良いハーブです。

また、本によって様々ですが、
香りには母乳の出を抑制する作用もあると言われますので、
授乳中も避け、離乳の時期に香りを楽しみながら
飲むとよいと思います。

あまり神経質になる必要は無いと思いますが、
頭には入れておいて下さいね。