マージョラム
お肉料理の香り付けに良く使われてきたハーブです。 血行を促進すると言われているので、肩こりなどの筋肉の張りにも良く使われ、沐浴にも使えます。マージョラムティーは、オレガノに似た芳香ですが、オレガノよりやや甘めの香りです。スイートマジョラム、ハナハッカとも呼ばれます。

使用部位	ティースプーン 目安	抽出目安

スウィートマージョラム
アロマテラピーでは、定番のオイルと言われているマージョラム。
通常使われるのが、スウィートマージョラム。オリガヌムマヨラナから抽出されたオイルを指します。ワイルドマージョラムと呼ばれるオイルは、オリガヌムブルガレ（日本ではオレガノと呼ばれているハーブ）から抽出されるオイルを指します。
古代ギリシャでは、女神がこのハーブを幸せのシンボルとして尊重したとされています。
ややスパイシーでカルダモン調なオイルは、柑橘類のオイルとのブレンドがオススメで、気持ちをリラックスし、アロママッサージに向いています。
また、アロマバスとして数滴垂らしたり、ボディーローションに加えたりしてもＯＫ。

鎮静作用に優れ、血流を良くしてくれるので肩こりやスポーツ後の筋肉痛のときにマジョラムオイルでマッサージすると落ち着きます。
但し、血圧を降下させる作用があると言われているので、低血圧の方はマッサージは避けましょう。
また、緊張を解き放ち、不安感やストレスを取り除いて気持ちを楽にしてくれます。

	Origanum majorana
	花部
	水蒸気蒸留法
	エジプト

学名／Origanum majorana 抽出部位／花部 抽出方法／水蒸気蒸留法 原産国／エジプト

学名／Origanum majorana 抽出部位／花部 抽出方法／水蒸気蒸留法 原産国／エジプト