ブラックコホシュ(シミシフーガ)
（Black cohosh）別名：アメリカショウマ
急激なエストロゲン不足による更年期のトラブルに
ブラックコホシュは、標高１６００ｍまでの森林などに自生する多年草で、 草丈が２ｍ程度になり、細身の茎に葉をつけ、夏にクリーム色の花が咲きます。
ブラックコホッシュのハーブは、細かくカットした根を利用します。 中国では、升麻（ショウマ）とされる近縁種（サラシナショウマ、コウライショウマなど）が漢方として利用されており、女性ホルモン、エストロゲンによく似た成分を含むことから、”女性に優しいいたわりのハーブ”と呼ばれています。
また、属名にラテン語で、cimex（虫）と、fugere（逃げる）を語源としているほど、草に強いにおいがあり、その名の通り虫除けとしても利用されています。